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正是因为肝脏的“沉默”特性，许多人在日常生活中并未给予它足够的关注和呵护。那么，有哪些被忽视的细节，会在不知不觉中给肝脏带来沉重的负担？唐裕福指出，日常生活中，最常见的伤肝行为之一就是过度的饮酒、酗酒行为。酒精在体内主要通过肝脏进行分解和代谢，大量或长期的过度饮酒会使肝脏长期处于高负荷工作状态。这种持续的压力会逐渐导致肝细胞受损，引发肝细胞炎症。若不加以控制和改善，病情可能会进一步恶化，出现酒精性肝炎、肝纤维化甚至肝硬化等更为严重的肝脏疾病。除了过度饮酒外，吸烟对肝脏也有着不可小觑的损伤。吸烟时，烟草中的有害物质会随着血液循环进入肝脏。这些有害物质会干扰肝脏的正常代谢和解毒功能，增加肝脏的负担。长期吸烟可能导致肝脏的炎症反应，影响肝细胞的正常结构和功能。虽然这种损伤可能不像一些急性病症那样迅速显现，但日积月累之下，会对肝脏健康造成实质性的威胁。

健康科普的重要性不言而喻。如何让科学的健康知识润物无声地滋养民众？《每天医点小知识》一书紧扣健康中国建设战略目标，特别聚焦慢性疾病尤其是心脑血管疾病、癌症、慢性呼吸系统疾病、糖尿病等与生活方式息息相关的疾病，通过365个精心设计的健康小贴士，推动以“治病为中心”转向“以健康为中心”，旨在以轻松有趣的方式，将科学的健康知识融入到每个人的日常生活中。

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目前，广西小龙虾养殖面积已达到17.29万亩，其中稻田养殖模式占比超过90%。桂平市是广西小龙虾的主产区，年产量占全区的50%左右。

不仅如此，《指导意见》还对装配化改造、隔震减震技术应用等方面提出了明确要求。中国建设科技集团总裁孙英说，“将来高校学生家长送子女入学，很可能优先选择入住采用隔震减震、装配式装修等技术的宿舍，这样能对学生在校期间的抗震安全、消防安全更加放心”。

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